Колени, часто подверженные травмам (ушибам, переломам, вывихам, разрывам связок) не застрахованы и от различных заболеваний. Болезни могут иметь разный характер и затрагивать все структуры коленного сустава. Достаточно часто встречается тендинит – воспаление связок и сухожилий колена, развивающееся вследствие повреждений, инфицирования или других причин. Специфика симптомов тендинита коленного сустава требует дифференцированной диагностики для успешного лечения болезни, исключения осложнений и полного восстановления всех функций колена.
Содержание
Тендинит колена – что это такое
Коленный сустав имеет особое анатомическое строение, позволяющее усиливать действие квадрицепса бедра. Эта мышечная группа, занимающая полностью переднюю и частично боковую поверхность бедра, отвечает в конечности за разгибание голени.
Четырехглавая мышца состоит из четырех отдельных мышцы бедренной группы, каждая из которых имеет свое начало в верхней части бедра. Опускаясь к коленному суставу, они переходят в одно общее сухожилие, которое охватывает надколенник и ниже коленной чашечки прикрепляется к бугристости большеберцовой кости голени. Эту часть сухожилия коленного сустава называют связкой надколенника.
Заболевание воспалительного характера, при котором поражаются сухожилия колена и окружающие ткани, называется тендинитом коленного сустава. Тендинит колена достаточно распространен независимо от возраста и пола.
Причины возникновения
Причинами, провоцирующими возникновение воспалительных процессов в сухожилиях (тендинита), могут являться:
- повторяющееся, а иногда и однократное травмирование колена;
- суставные заболевания, например, подагрический или ревматоидный артриты, полиартрит;
- инфекции, вызванные бактериями или грибками;
- аллергия на лекарственные средства;
- сколиоз;
- гипермобильность коленей;
- гонартроз;
- иммунный дефицит;
- паразитарные инвазии;
- неправильно подобранная обувь;
- специфическое анатомическое строение нижних конечностей (различие в длине ног, плоскостопие);
- неравномерное развитие мышц.
Группы риска
Группу риска заболевания тендинитом коленного сустава составляют люди, которые активно и много двигаются (спортсмены), а также те, чей организм в определенный жизненный период подвергается сильным возрастным изменениям (подростки, люди пожилого возраста).
Кроме того, в группе риска оказываются больные аутоиммунными недугами, затрагивающими суставы (ревматоидным артритом, системной красной волчанкой), страдающие диабетом или хронической почечной недостаточностью.
Классификация
-
По причинам возникновения тендинит коленного сустава подразделяют на:
- Механический.
Возникает из-за постоянных нагрузок и периодического травмирования коленей (например, у спортсменов). - Дегенеративный.
Связан с дегенеративно-дистрофическими изменениями вследствие:
- старения соединительной ткани;
- долгого приема глюкокортикоидных (гормональных) препаратов;
- инфекционных поражений (например, бруцеллёз, болезнь Лайма);
- аутоиммунных заболеваний.
-
Также выделяют тендинит коленных суставов:
- инфекционный;
- неинфекционный.
По характеру течения заболевания разделяют острый тендинит и хронический.
Симптомы и признаки тендинита коленного сустава
-
О развитии тендинита колена свидетельствуют следующие симптомы:
- резко и неожиданно возникающая боль в коленном суставе при движении;
- хруст или скрип в пораженном колене;
- тугоподвижность;
- боль при пальпации;
- усиление болезненных ощущений при перемене погоды/атмосферного давления;
- покраснение и отек;
- местное повышение температуры.
-
Воспалительный процесс в сухожилиях коленного сустава протекает стадийно:
- поначалу болезненность проявляется только при сильных нагрузках;
- затем боль становится интенсивнее и проявляется приступообразно даже при незначительных нагрузках;
- болезненные ощущения сильные, не проходят даже в покое;
- происходит разрыв связки, что проявляется очень интенсивной болью при разгибании колена.
Диагностика
- Осмотр и пальпирование.
Колено пораженной конечности отличается от здорового увеличенными размерами, отечностью, покраснением, повышенной температурой. При ощупывании выражена болезненность. - Общий и биохимический анализ крови.
Показатели изменяются обычно только при далеко зашедшем недуге или в случае сочетанных патологий. Если это просто тендинит вследствие травмы, то общий анализ крови не назначается.
Отклонение показателей от нормы
|
Что это означает
|
---|---|
Повышение содержания лейкоцитов | Является признаком того, что в коленном суставе возник острый инфекционный процесс, и скорее всего начал скапливаться гной. Если врач видит такую клиническую картину, он назначает антибиотикотерапию |
Увеличение СОЭ | Подтверждает наличие воспаления. Но кроме этого, увеличение СОЭ может свидетельствовать также о наличии аутоиммунного заболевания (например, ревматоидного артрита) |
Превышение уровня мочевой кислоты | Говорит о подагре, которая и явилась причиной возникновения коленного тендинита у данного пациента |
Появление в крови С-реактивного белка | Свидетельствует об остром воспалении коленных сухожилий и связок, а также об инфекционной причине этого воспаления |
Повышение ревматоидного фактора | Является признаком имеющихся аутоиммунных патологий, ставших причиной тендинита коленного сустава |
- Рентген-исследование позволяет увидеть отложения солей, артрит или бурсит. Эти патологии могут сопровождать тендинит.
- УЗ-исследование определяет изменение структуры коленных сухожилий, которое происходит при тендините. При помощи УЗИ также определяют локализацию воспалительного процесса, стадию заболевания.
- КТ и МРТ – этими способами можно определить разрывы в сухожилиях и связках, другие структурные изменения.
При подозрении на подагру назначают исследование суставной жидкости из плюснефалангового сустава. Если в ней будут обнаружены соли мочевой кислоты, то диагноз «подагра» подтверждается.
Способы лечения коленного тендинита
Консервативная терапия
-
Выбор лечения зависит от причины, по которой тендинит в данном конкретном случае возник. Однако существует универсальный перечень действий, применяемых при тендините практически любой этиологии (но с некоторыми исключениями):
-
Наложение холодного компресса.
Помогает при травмировании колена в первые несколько часов. Охлаждение снижает кровоснабжение пораженной зоны, отчего сужаются капилляры и меньше жидкости выходит из сосудов в ткани, поэтому уменьшается отечность, снижается болезненность. А вот если тендинит возник по причине системного заболевания, например, ревматоидного артрита, то охлаждать воспаленное колено нельзя. -
Обездвиживание поврежденной конечности.
Оберегает мышцы бедра от напряжения и, соответственно, поврежденные коленные сухожилия от натяжения. А вот при тендините на фоне подагры или ревматоидного артрита иммобилизация не рекомендуется. В этом случае достаточно просто снизить нагрузку на пораженное колено. -
Противовоспалительная и антибактериальная терапия.
Противовоспалительные средства – это базис лечения тендинита. В случае инфекционного поражения используются также и антибиотики.Курс лечения противовоспалительными препаратами системного действия длится не более 2 недель, так как эти лекарства чрезвычайно агрессивны по отношению к слизистой ЖКТ.
Используют также и местные противовоспалительные средства в виде гелей, кремов и мазей. Такой способ лечения применяется в основном при тендините травматического генеза.
-
Физиотерапевтическое лечение.
Ускоряет обмен веществ в поврежденных тканях. Обычно назначается курс из 5 процедур. При разрывах сухожилий назначают более длительное лечение.-
Для лечения тендинита коленных суставов применяют следующие виды физиотерапии:
- лазеротерапия;
- магнитотерапия;
- УФ-терапия;
- УЗ-лечение;
- электрофорез с лидазой (лидаза ускоряет заживление и не дает образовываться рубцам после разрывов сухожилий).
-
Массаж.
При массажном воздействии улучшается приток крови и тканевый обмен, расслабляются мышцы, вследствие чего снижается натяжение поврежденного сухожилия. Но вот при тендинитах инфекционного генеза такое лечение не рекомендуется, так как вследствие улучшения кровоснабжения и лимфооттока в поврежденной области создаются благоприятные условия для дальнейшего распространения инфекции. -
ЛФК.
Упражнения используются для растяжки и укрепления бедренных мышц, что способствует лучшему восстановлению коленных связок.
Хирургическое лечение тендинита колена
Если произошел надрыв/разрыв связок и сухожилий коленного сустава, то обязательно проводится хирургическое лечение. Оно заключается в иссечении пораженных тканей и восстановлении поврежденного сухожилия/связки.
Часть оперативных вмешательств может быть выполнена открытым путем, часть – эндоскопическим способом при помощи артроскопа.
Решение о необходимых манипуляциях при тендините колена принимается врачом в каждом конкретном случае индивидуально.
Восстановление функций колена после таких операций занимает примерно 2 – 3 месяца.
Народные методы
Наиболее распространенным домашним средством является прикладывание холода к пораженному колену. Кроме этого, применяют разнообразные компрессы, мази, аппликации.
- Компресс из имбиря.
Имбирь способствует регенерации тканей и снимает воспаление. В одну столовую ложку тёртого имбиря, добавить 4 капли масла персика или абрикосовое, разбавить 1 ст.ложкой воды. Полученную массу нанести на марлевую салфетку, накрыть полиэтиленом и приложить к больному месту на один час. - Арника.
Измельчить сухие соцветия арники и добавить свиной жир. На слабом огне, не доводя до кипения, выдержать смесь 10-15 минут. Полученное средство при тендините в виде мази применять 2 раза в день. - Алоэ.
До приготовления срезанные листья растения необходимо не менее суток выдержать в холодильнике. После этого алоэ измельчить, отжать сок. Свежий сок использовать для компрессов, которые при тендините накладываются на область коленного сустава от 4 до 6 раз в день.
В основном, такие методы эффективны при легких травматических повреждениях коленей, вызвавших воспаление сухожилий. Они способны уменьшить остроту симптомов тендинита, снять отечность и облегчить боль.
Профилактика
Поскольку основной фактор риска тендинита – спортивные травмы, то перед физическими нагрузками обязательно нужно проводить разминку.
Повышение нагрузки во время занятий нужно делать постепенно, не допуская перенапряжения связок и сухожилий. Если при выполнении каких-либо упражнений чувствуется сильная боль, то необходимо прекратить движение или ослабить нагрузку. Ни в коем случае не стоит терпеть боль!
Нельзя выполнять упражнения на одни и те же суставы в течение долгого времени, это чревато травмой.
Специалисты советуют уделять должное внимание укреплению мышц ног, поскольку именно они удерживают коленные суставы в правильном положении и обеспечивают защиту от повреждений.
Все правильно. Очень важно, чтобы нагрузка на суставы была регулярной и не чрезмерной. И мышцы нужно заставлять работать, чтобы кровоснабжение и питание суставных тканей улучшить, тогда и связки будут эластичнее.