Почему щелкает и хрустит тазобедренный сустав

В нормальной ситуации кости скелета двигаются тихо и плавно, демонстрируя здоровье хрящей, связок – соединительной ткани, из которой состоит сустав. Однако такое происходит не всегда. Зачастую при движении, изменении положения тела слышны настораживающие звуки. Наибольшее беспокойство возникает, когда хрустят и щелкают тазобедренные суставы, соединяющие кости таза и нижних конечностей. При возникновении в суставе посторонних звуков – хруста, скрежета, щелчков – важно вовремя определить причину их появления.

Причины щелчков тазобедренного сустава у взрослых

Возникновение щелкающих и скрипящих звуков в суставе привлекает внимание при его активном движении. Зачастую хруст и щелчки проявляется у занимающихся спортом или танцами людей. Однако внимательно относится к организму следует всем. Если такие звуки возникают слишком часто и процесс этот болезнен, следует как можно скорее обратиться к врачу.

Физиологическое состояние суставного соединения не предполагает появления каких-либо посторонних звуков или ощущений.

Зачастую щелчки слышны в момент резкого подъема корпуса после длительного сидения – если поза была не совсем удобной, такая ситуация возникает чаще.

Кроме того, хрящи в тазобедренном сочленении могут щелкать при ходьбе, во время занятий гимнастикой, при выполнении упражнений утренней зарядки, когда приходится выполнять круговые движения ногами.

Как утверждают врачи, щелчки в тазобедренном суставе возникают при недостаточной физической активности человека или при излишней нагрузке на сочленение в течение длительного времени.

Чаще всего, при возникновении щелчков, речь идет об остеохондрозе. Это заболевание характеризуется дистрофическими изменениями в суставных хрящах. В этой ситуации в суставе уменьшается количество смазывающей синовиальной жидкости, хрящи теряют эластичность и при движении щелкают.

Несколько основных причин хруста тазобедренных суставов:
• Врожденная повышенная гибкость сустава.
• Воспаление сухожилий, находящихся рядом с суставами таза.
• Коксартроз.
• Артриты (воспалительные суставные заболевания) различного генеза.
• Травматические повреждения костей, хрящей, связок и сухожилий тазобедренного сустава, приводящие со временем к тугоподвижности, а затем и к анкилозу (сращению бедренной и тазовой костей) и его полной неподвижности.

Часто после падения или в результате удара в область тазобедренного сустава возникают болезненные ощущения во время ходьбы.

Важно обратиться к врачу, чтобы он исключил возможность разрыва связок, повреждений любых частей тазобедренного сочленения.

Наличие отломков костной или хрящевой ткани в полости сустава (образование так называемой «суставной мыши») создает препятствие для нормального скольжения хрящевых поверхностей, покрывающих головки сочленяющихся костей, сопровождается посторонними звуками при движении и сильным болевым синдромом.

Если хрустят и щелкают суставы у ребенка

Младенцы регулярно подвергаются осмотрам ортопедов. Своевременная консультация специалистов дает возможность выяснить, не развивается ли у новорожденного суставная дисплазия. Это заболевание связывают со слабостью и чрезмерной эластичностью связочного аппарата тазобедренного сустава. Полная или частичная потеря контакта головки бедренной кости с вертлужной впадиной, где она в норме должна находиться, приводит к подвывихам и вывихам бедра у ребенка.

Если у малыша хрустят суставы в те моменты, когда его берут на руки или когда он садится, это говорит о незрелости связочно-мышечного аппарата. В этой ситуации можно особо не переживать, но сказать об этом врачу необходимо. Доктор назначит массаж, порекомендует специальную укрепляющую гимнастику, прием витаминов, способствующих выработке синовиальной жидкости в суставах.

Если щелкает один тазобедренный сустав, ребенка нужно показать специалисту – детскому ортопеду-травматологу. Важно помнить, что часто щелчки возникают в результате развития патологии.

Врач проведет необходимое обследование для исключения дисплазии, остеохондропатии, артритов и других заболеваний опорно-двигательной системы.

Остеохондропатия – развитие асептического некроза головки бедренной кости у детей. Это хроническая патология, приводящая к множественным микропереломам.

Щелчки могут быть связаны с особенностями анатомии малыша. При возникновении любых посторонних звуков следует выяснить их источник.

Если щелканье и хруст беспокоят ребенка, сопровождаются болью, отечностью, покраснением области тазобедренного сустава – необходима срочная консультация специалиста.

Диагностика

Почти все пациенты не идут к врачу, пока не появляется боль. Самое главное, выяснить причину щелчков. Окончательно определиться с диагнозом можно только после тщательного обследования.

После визуального осмотра и пальпации врач направит на исследования. Определенный вариант диагностики выбирается после выяснения клинической картины.

Чаще всего применяется:
1. рентген;
2. УЗИ больного сустава;
3. МРТ.

Этот симптом нельзя считать безобидным, поскольку за ним могут скрываться серьезные аномалии, требующие своевременной коррекции.

Избавление от хруста

Иногда избавиться от хруста можно без медикаментов или вмешательства врачей. В случае, если в результате обследования никаких серьезных аномалий не обнаружено, можно воспользоваться несложными средствами и манипуляциями.

Массаж

Он полезен при большинстве проблем с суставами.

Однако важно помнить, что противопоказанием является острое воспаление.

Хроническое же состояние возможно облегчить массажем, поскольку разминание способствует притоку крови и распределению жидкости. Расслабляются спазмированные мышцы, улучшается метаболизм, ускоряется вывод продуктов обмена. Самое главное – прибегнуть к помощи профессионала.

Правильное питание

Специалисты отмечают, что у людей с избыточным весом чаще диагностируется артроз, они чаще страдают подагрой. Именно поэтому правильное питание, полезные продукты, необходимые для нормализации веса, и витамины способствуют укреплению здоровья.

Вода

Возрастным изменениям в тканях суставной полости и нарушениям конфигурации сустава способствует активная потеря влаги. Значительно сокращается объем синовиальной жидкости в суставной сумке. Для нормализации состояния важно поддерживать количество потребляемой жидкости. Однако не нужно бросаться пить чай или кофе – это способно принести вред. Жидкость, которую необходимо пить, – вода. Чистая, без газа вода.

Физическая активность

Для больных суставов очень важны ежедневные пешие прогулки и физкультура. Если добавить плавание, улучшение невозможно будет не заметить. Однако перед тем, как начинать новый комплекс упражнений, требуется консультация специалиста.

Народные советы

Эффективность такого лечения не подтверждена специалистами. Вероятно, улучшения связаны с эффектом плацебо (самоубеждение). Если противопоказаний нет, народные рецепты вполне подходят для лечения, ведь самое главное – это положительный результат.

1. Необходимо взять сухие березовые почки, 5 г залить стаканом воды, вскипятить. Использовать после остывания. Перед едой выпивать треть стакана.



2. Столовую ложку измельченного корня сельдерея залить двумя стаканами горячей воды, позволить отстояться. Использовать после процеживания. Пить по четыре ложки за 30 минут до еды.

Лечение

Если лечение без медикаментов не приносит облегчения, и суставы достаточно болезненны, необходимо прибегнуть к помощи специалистов. Врач построит программу лечения согласно поставленному диагнозу.

Основная рекомендация – по возможности ограничить движения, причиняющие боль.

Кроме того, специалисты назначат лекарственные препараты, препятствующие развитию воспаления, снимающие тонус мышц и болевой синдром. Будут полезны растягивающие упражнения )стретчинг), хороший лечебный эффект даст физиотерапевтическое лечение.

Так ли безобидны звуки, возникающие при движении тела? Как избавиться от щелчков, хруста, а также предотвратить боли в коленных, тазобедренных и других суставах? Полезные советы и рекомендации от ортопеда смотрите в видеосюжете.