Симптомы артроза плечевого сустава, способы лечения и помощи в домашних условиях

Артроз плечевого сустава сопровождается отеком, сильной болью в плече, ограничением объема движений. Причины и симптомы болезни, существующие методы лечения и способы помощи в домашних условиях рассмотрим далее в статье.

Что такое плечевой артроз

Плечевой сустав является довольно сложным по строению и самым подвижным из всех, обеспечивающих телу человека наиболее полный объем движений. Суставная капсула плеча способна растягиваться очень сильно, благодаря чему человек может поднимать руку вертикально и совершать ею вращательные движения. Такая активность ослабляет связки, а в результате резкого перегиба сухожилий в них часто наблюдается небольшая ишемия.

Именно недостаток питания суставной ткани несет в себе основную угрозу ее разрушения и дает толчок к развитию патологии.

Заболевание, первично выражающееся в дегенерации тканей плечевого сустава, именуется артрозом плечевого сустава или плечевым артрозом. Биомеханика плеча построена на безупречной работе всех составляющих: нормальной нервной проводимости, хорошем кровоснабжении, безупречном анатомическом строении. Нарушение любого из этих условий неизменно приводит к тому, что внутренние ткани начинают деформироваться, вызывая дискомфорт, ограничение движений, боль.

Артроз (или остеоартроз) – это, в первую очередь, заболевание не воспалительного, а дегенеративного характера. Оно связано с ишемическими процессами в окружающих тканях, вызванными различными причинами.

В итоге, нарушается питание сустава, отчего тонкая и эластичная прослойка гиалинового хряща, покрывающего головку кости, истончается. Став менее эластичным и более тонким, гиалиновый хрящ затрудняет нормальное движение, отчего начинается сужение суставной щели.

Это явление заставляет организм принимать меры, и по краям сустава образуются костные выросты, именуемые остеофитами. Именно остеофиты своими острыми краями травмируют мышцы и связки, вызывая хроническое вялотекущее воспаление.

Основная опасность остеоартроза кроется в том, что небольшое ограничение подвижности руки неизменно приводит к уменьшению объема движений.

Не двигаясь, плечо начинает страдать от накопления солей в тканях, окружающих сустав, и от ухудшения питания суставных тканей. Это с течением времени чревато образованию контрактур сустава – ограничения возможности движения, либо полной потерей подвижности плеча и инвалидностью пациента.

Причины возникновения артроза плеча

Единственной причиной артроза плеча является глубокая ишемия, то есть резкое или постепенное ухудшение кровоснабжения отдельных участков тканей, и обеднение питания сустава. Но к этой причине приводят факторы, которые могут присутствовать в анамнезе поодиночке или одновременно:

• Травмы плеча. Это могут быть как явные травмы, полученные в результате автомобильной аварии или падения, так и скрытые надрывы мышц и связок, полученные в процессе спортивных тренировок или тяжелой работы. Любая травма сустава всегда обладает свойством напоминать о себе, так как пострадавшие участки не восстанавливаются в полном размере, и проводимость в них неизменно нарушается. Несколько лет или десятилетий организм может успешно справляться с этим, пока не наступает начало старения.
• Возрастные изменения в организме.
• Инфекционные атаки, вызывающие артриты.
• Обменные и гормональные нарушения, также зачастую связанные с возрастом.
• Наследственная или генетическая предрасположенность.

Стадии и симптомы артроза плечевого сустава

Заболевание в своем развитии проходит несколько стадий. Так как остеоартроз является хроническим заболеванием, прогрессирующим достаточно медленно, то первую стадию, в течение которой можно наиболее эффективно бороться с деформацией сустава, большинство пациентов игнорируют.

1. Симптомы первой стадии.
   Впервые пациент может обнаружить некоторый дискомфорт при движении рукой уже при истончении гиалинового хряща. Резкий взмах или рывок не сопровождаются болью, это объясняется тем, что в хряще нет нервных окончаний, и его разрушение не ведет к болевому синдрому. Но иногда к вечеру или к концу тренировки начинает беспокоить боль в плече.Часто на это не обращают внимания, списывая на мышечные боли или невралгию. А заболевание началось, причем почти бессимптомно, и если не принять немедленных мер, то оно переходит во вторую стадию.
2. Симптомы второй стадии.
   Если пациент чувствует боль при движении рукой, сопровождающуюся явственно слышным щелчком, то это значит, что в суставе образовались остеофиты. С этого момента плечо постоянно травмируется острыми краями костных выростов, отчего начинается воспаление окружающих тканей. Это выражается утренней скованностью, которая проходит только после разработки сустава, либо болью при привычных физических нагрузках или вечернем утомлении.

   Самочувствие человека ухудшается, так как хронический очаг воспаления в организме влияет на общее состояние. Ночью, в сырую погоду, в межсезонье сустав может болеть более интенсивно.

   Больной резко ограничивает объем и амплитуду движений рукой, не может поднять ее более чем на девяносто градусов, как во фронтальной, так и латеральной плоскости. Это приводит к атрофии мышц и значительному ухудшению питания суставной ткани.

3. Симптомы третьей стадии.
   Обычно, если пациент приходит к врачу на третьей стадии болезни, то двигать рукой он практически не в состоянии. Рука не поднимается, не отводится в сторону, сустав опухает и увеличивается. Мышцы атрофируются, и болевой синдром настолько сильный, что при попытке поднять руку, появляется дрожь в пальцах. В большинстве случаев отмечается наличие контрактур в плечевом суставе, синдром «замороженного плеча».

Способы лечения плечевого артроза

На самом деле, вылечить артроз невозможно, а тем более, невозможно это сделать в домашних условиях. Это заболевание настолько зависит от множества внутренних и внешних факторов, что практически никогда не является первопричиной.

Но хорошей новостью для больных на первой и второй стадии болезни является то, что развитие остеоартроза можно остановить. Вот почему врачи настаивают на ранней диагностике заболевания и начале лечения плечевого артроза, когда суставная ткань разрушена лишь частично, нет остеофитов, и можно постараться восстановить нормальное питание сустава.

Консервативная терапия

Лечение артроза всегда преследует две цели: ликвидацию болевого синдрома и по возможности восстановление снабжения сустава необходимыми для нормальной работы веществами.

Для чего предпринимаются следующие меры:
• Организация правильного питания больного.
  От того, что употребляет пациент в пищу, зависит поступление питательных веществ в ткани.
  Диета при остеоартрозе должна исключать соль и алкоголь. Мясные продукты и овощи, содержащие пуриновые основания, повышающие содержание мочевой кислоты в организме, тоже нежелательны. Рекомендуются молочные, овощные блюда, приготовленные на пару.
• Подключение медицинских препаратов, содержащих глюкозамин и хондроитин, а также коллаген, которые питают суставные ткани. А ежедневное употребление обычного желатина в виде желе помогает обогатить меню животным коллагеном.
• Местное применение различных разогревающих, противовоспалительных и содержащих хондроитин мазей и бальзамов активизирует кровообращение тканей, окружающих сустав.
• Если болевой синдром выражен несильно, то применение нестероидных противовоспалительных лекарств не рекомендуется. Если движения рукой сопровождаются интенсивным болевым синдромом, то НПВС могут обезболить и снизить воспаление. Такие препараты Нимесил, Кеторол, Мелоксикам помогут уменьшить боль.
• Если плечо опухает, и в нем начинается воспалительный процесс, то прекрасным эффектом обладает компресс из мази «Цитралгин», поставленный на ночь, или растирание гелями, содержащим Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен.
• Лечебная гимнастика – обязательная составляющая успешного лечения плечевого артроза. Но перегружать сустав не рекомендуется, так как неправильно распределенные усилия могут привести к быстрому разрушению гиалинового хряща.

Лечебная гимнастика при плечевом артрозе и правила ее выполнения

Специальные упражнения помогут разработать сустав, придать ему подвижность. Гимнастику можно делать самостоятельно в домашних условиях. Главными правилами при выполнении упражнений должны быть:

1. регулярность, то есть выполнять упражнения необходимо ежедневно не менее 15 минут;
2. выполнение упражнений плавно и без особых усилий. Это необходимо, чтобы не повредить суставные структуры еще больше;
3. получение во время физической активности морального удовольствия, что будет способствовать нормализации эмоционального состояния больного.

Рекомендуются упражнения ЛФК, при которых движения руки не причиняют боль. Выполняются они медленно, заставляя связки и мышцы разогреваться и растягиваться постепенно.

Предлагаем наиболее простые и полезные упражнения при артрозе плечевого сустава:
• Сидя на стуле положите руки на колени. Выполните круговые движения плечами: 5 раз вперед, затем 5 раз назад.
• Выпрямленные руки поднимите вверх, подтяните за ними максимально высоко плечи и лопатки. Задержитесь на несколько секунд, потом опустите. Повторите 5-7 раз.
• Прямые руки с ладонями вниз разведите в стороны. Согните кисти в лучезапястных суставах, пальцы должны смотреть вверх. Выполните круговые движения плечами: 5 раз вперед, затем 5 раз назад.
• Поднимите над головой согнутые руки, при этом пальцы одной должны находиться на локтях противоположной руки. Плавно отводите руки назад до ощущения растяжения в плечевом суставе. Упражнение выполните 5-7 раз.
• Соедините за головой ладони обеих рук тыльными сторонами, при этом пальцы направлены вниз. Выполните движение руками так, чтобы ладони опустились вдоль спины вниз в область между лопатками. Повторите упражнение выполните 5-7 раз.
• Положите кисть левой руки на локоть правой, заведите правую руку максимально возможно за левое плечо до ощущения растяжения в плечевом суставе. Выполните упражнение 5-7 раз. Смените руки, и повторите упражнение для другой руки.

В лечении остеоартроза плечевого сустава эффективными признаны: мануальная терапия, физиотерапевтическое воздействие и санаторно-курортное лечение. Оправданным также считается применение методов народной медицины.

Народные способы лечения и помощь в домашних условиях

Основным народным средством лечения артроза плечевого сустава является фитотерапия, позволяющая применять сухие травы и травяные отвары для компрессов, приготовления мазей и растирок в домашних условиях для нормализации обмена веществ и восстановления питания сустава с целью уменьшения болевого синдрома.

1. 1. Мазь.
      Взять по 10 грамм сухих листьев хмеля, донника, зверобоя. Травы тщательно измельчить и перетереть вместе, добавить вазелин и тщательно все перемешать все ингредиенты. Готовую мазь нанести на область плеча. Это поможет уменьшить боль и воспаление в суставе.
   2. Растирка.
      Залейте пятью частями водки или спирта одну часть измельченных цветов багульника болотного. Затем необходимо настоять снадобье в теплом темном месте 24 часа. Настойка используется наружно для растирания пораженных суставов.

1. Отвар.
   Ккукурузные рыльца (2 ст. ложки) залить двумя стакана воды, прокипятить 10 минут, процедить и пить четыре раза в день по одной столовой ложке.
2. Компресс.
   Для компресса необходимо заварить 30 грамм сухих овсяных хлопьев в двух стаканах воды. Готовую массу приложить к больному плечу на 30 минут.

Альтернативное лечение артроза плечевого сустава

• Мануальные техники – массаж, сеансы мануальной терапии, остеопатия – позволяют снять мышечные блоки, напряжение и спазмы, освободив кровеносные сосуды и нервы, ведущие к суставу.
• Физиолечение, в частности, ударно-волновую терапию, бальнеотерапию, грязелечение и другие методы не рекомендуется применять в период обострения, то есть когда в суставе идет активный воспалительный процесс.
• Ремиссия является прекрасным поводом для курса санаторно-курортного лечения, после которого наблюдается стойкое улучшение.

Хирургическое лечение плечевого остеоартроза

При ярко выраженном болевом синдроме, мешающем пациенту вести нормальную жизнь, врач может рекомендовать оперативное вмешательство.

Чаще всего производится протезирование, то есть разрушенный сустав заменяют на эндопротез. Если возможно, то делают частичное эндопротезирование, меняя лишь какую-то часть плечевого сустава.

К операции прибегают в редких случаях, так как любое хирургическое вмешательство, особенно связанное с установкой внутрисуставного протеза, может привести к осложнениям и длительному восстановительному периоду.

Остеоартроз плечевого сустава является коварной и опасной болезнью, при которой нарушается двигательная активность человека и отмечается достаточно сильный болевой синдром.

Важно лечить это заболевание своевременно при первых незначительных симптомах, не допуская дальнейшего разрушения сустава.

Больной должен помнить, что успешное лечение остеоартроза зависит в большей степени от его усилий, активности, а не от лекарственных препаратов.